断続的な断食：健康とフィットネスのためのライフスタイルアプリ
Intermittent Fastingは、Kilos.NetworkがAndroidユーザー向けに開発したライフスタイルアプリです。この無料アプリは、健康とフィットネスを重視したライフスタイルカテゴリーに属しています。
このアプリは、忙しい仕事のスケジュールや深夜のおやつと共によく起こる不規則な食習慣と高カロリー摂取に対処することを目指しています。自分自身で変化を起こすことは困難な場合もあることを認識し、友人と一緒に断食を行うことをユーザーに奨励しています。
一緒に運動をしたり断食を取り入れることで、このアプリはユーザーが忙しい生活から一時的に離れ、蓄えられた脂肪をエネルギー源として利用するのを支援します。また、不規則な食習慣によって乱れた体内時計をリセットすることを目指しています。
Intermittent Fastingを使うことで、友人のサポートを受けながら断食の原則に従って健康的なライフスタイルへの旅に出ることができます。
